按摩推拿是一门博大精深的学问，想要学好按摩推拿就得下苦功夫，今天小编想跟大家聊聊关于捏脊的话题。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。...

炎热的夏季，很多人虽然穿着短袖和裙子，遮挡不了肥肥的隔壁，如何才能让粗壮的手臂瘦下来呢？今天小编就给大家分享几个spa方法，一起来学习下吧！ 1、spa淋巴 一只手向上伸展，...

当今社会，随着科技的不断发展，人们的生活压力也越来越大，如今最困扰城市办公族的三大健康问题是：肠胃，颈椎腰椎不适和失眠。此外，长居室内头晕频繁、长时间盯电脑眼睛干...

如今这个年代，越来越多的人喜欢品质生活，而SPA就是一种大部分人都喜欢的休闲活动，SPA的好处有许多，所以越来越多的人喜欢做SPA.SPA能够的愉悦身心，为内心囤积的压力、疲惫、惶...

在我国很多人喜欢按摩推拿，不过在中医临床上，按摩推拿有很多讲究，如果按摩推拿不当，反而会适得其反，对人体产生一定的危害，所以今天小编就来给大家讲解下按摩推拿的一些...

日常生活中有很多便秘患者是因为大肠津亏所引起的，这时就需要询问该便秘患者是否伴有大便无力、大便等待、便后常是周身无力，难以站立等症状。然后可以腹部对症推拿30分钟+背...